设为首页  |   加入收藏 手机版  |   桌面下载  |   邮箱登陆  |   论坛注册  |   站点导航 定制
当前位置:首页 > 招商引资 > 市县观察 >

亳州市谯城区司法局举办心理咨询辅导课

发布时间: 2017-08-04 17:26:28  |  来源: 中国网  |  作者:   |  责任编辑: 李萍

  

  为缓解广大基层司法行政工作者工作压力,营造团结、紧张、严肃、活泼的工作氛围,进一步提高工作效率。8月4日上午,亳州市谯城区司法局在新贵都大酒店举办了一场别开生面的生理咨询辅导课,局党组书记、局长李海荣,副局长岳侠及区社区矫正中心相关人员、各司法所全体人员聆听了专题讲座。

  此次讲座,区司法局邀请了安徽省心理咨询协会的杨云华老师前来授课,杨云华老师针对基层司法行政工作者工作任务重、工作责任大、心理压力大、情绪波动大这一特点,结合详实的案例、采取现场互动等新颖活跃的授课形式,讲解了“压力与情绪管理”心理辅导相关知识,真诚为大家减压释重、放飞心情,为大家快乐的生活和工作开启了心灵窗户,也为大家调节和控制情绪压力补上了宝贵的一课。

  杨云华老师围绕“停止报怨、主动出击,拒绝拖延、敢于尝试”这一主题,重点讲解了掌握保持积极情绪的方法,激发主动性和创造性,培养积极心态;学会控制情绪,保持良好的工作状态,提高工作效率;增强正面情绪,处理负面情绪,解决思想偏差;掌握压力管理策略,学会放松方法等知识,使大家深刻领悟到了:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,保持良好的心态,大家都能平稳度过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力!(闫亮)

分享到:
0
  • 焦点企业

“互联网+”顶层设计催生经济新格局


      中国网是国务院新闻办公室领导,中国外文出版发行事业局管理的国家重点新闻网站。本网通过10个语种11个文版,24小时对外发布信息,是中国进行国际传播、信息交流的重要窗口。

      凡本网注明“来源:中国网”的所有作品,均为中国互联网新闻中心合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。

电话:0086-10-60213067

传真:0086-10-60213767

媒体合作:0086-10-60213067

品牌活动合作:0086-10-60213767

广告合作:0086-10-60213767